为打造和谐温暖的学院氛围,提升心理发展委员沟通交流能力,强化积极心理宣传工作实效,2023年10月11日,best365网页版登录邀请积极心理体验中心赵红梅老师开展了本学期第一期“交心工坊”积极心理体验沙龙,主题为“沟通的艺术”。
活动中,赵红梅老师通过游戏、问答、轮流发言等方式深入浅出的为大家介绍了由“倾听”、“共情”、“安慰”组成的“安慰三部曲”,以及“反问句”、“否定句”、“但是”组成的“沟通三禁忌”,帮助同学们进一步了解沟通中自己的言语可能对他人产生的影响,引导大家正确表达关心。此外,赵老师结合心理发展委员日常可能遇到的沟通场景,分享了“只陈述事实”、“不做评判,不要否定他人”以及“提出请求”的“正确沟通三部曲”实用沟通技巧,为进一步提升沟通有效性、发挥心理发展委员作用、切实帮助同学们解决实际困难打下良好基础。
据悉,best365网页版登录学生发展支持中心将常态化开展“交心工坊”系列沙龙,通过不同主题的活动,引导学生追求阳光心态,培养健全人格,促进和谐发展,营造积极氛围。